冬至到吃湯圓應景 醫師籲腸胃不好民眾淺嚐即可

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健康醫療網 2015/12/22


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今天就是冬至,今年由於天候偏暖,入冬以來真正說起來只有一波的冷氣團,讓民眾有冬天的感覺。不過依民間的習俗,冬至還是免不了要吃湯圓應應景,但醫師呼籲腸胃不好的民眾,湯圓最好是淺嚐即止,以免出現消化不良的情形;尤其客家鹹湯圓,雖然美味但醫師還是提醒民眾不建議吃太多,不管是鹹湯圓或是甜湯圓,糯米吃多了對腸胃都是負擔,而且熱量又高,冬至吃湯圓還是適可而止,以免腸胃受不了唷




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