立足現在
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鍛鍊自己即刻行動的能力。充分利用對現實的認知力，不要沉浸在過去，也不要耽溺於未來，要過著眼於今天的生活。
當然要有夢想、籌劃和制定創造目標的時間，不過，這一切就緒後，一定要學會腳踏實地、注重眼前的行動，要把整個生命凝聚在此時此刻唷!
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